Saturday, June 10, 2023
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अतिसार: भीषण गर्मी से बढ़े डायरिया के मरीज, देखें ये लक्षण, तुरंत जाएं अस्पताल, न करें अनदेखी – तेज गर्मी से बढ़े डायरिया के मरीज, देखें ये लक्षण तुरंत जाएं अस्पताल

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एसएन मेडिकल कॉलेज की ओपीडी में मरीजों की भीड़
– फोटो : अमर उजाला

विस्तार

आगरा में बढ़ते तापमान को देखते हुए स्वास्थ्य विभाग की ओर से अलर्ट जारी किया गया है. अस्पतालों की ओपीडी में भी डायरिया के मरीज पहुंचने लगे हैं। ऐसे में विशेषज्ञ खान-पान का विशेष ध्यान रखते हुए पर्याप्त मात्रा में पानी पीते रहने की सलाह देते हैं।

एसएन मेडिकल कॉलेज के मेडिसिन विभाग के वरिष्ठ चिकित्सक डॉ. मनीष बंसल का कहना है कि गर्मी बढ़ने के साथ ही लोगों को अधिक सावधानी बरतनी होगी. ओपीडी में डायरिया के मरीज आने लगे हैं। मौसम विभाग के पूर्वानुमान के अनुसार इस बार गर्मी अधिक पड़ेगी. ऐसे में अगर लोग बाहर जाते हैं तो उन्हें अपना सिर जरूर ढकना चाहिए। खाली पेट बाहर न निकलें। नियमित अंतराल पर पानी पीते रहें। बाहर का खाना और तली-भुनी चीजें खाने से बचें। ज्यादा गर्म खाने और बासी खाने से दूर रहें।

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एसएन की ओपीडी में 2298 मरीज सामने आए

एसएन मेडिकल कॉलेज की ओपीडी में मंगलवार को 2298 मरीज सामने आए। मेडिसिन विभाग में सबसे ज्यादा 527 मरीज सामने आए। खांसी, जुकाम और बुखार के मरीजों की संख्या अधिक रही। हड्डी रोग, क्षय रोग एवं छाती रोग एवं चर्म रोग विभाग में मरीजों की संख्या 200-200 से अधिक रही।

मौसमी सब्जियां और फल खाएं

एसएन मेडिकल कॉलेज की डाइटीशियन मिनी शर्मा का कहना है कि मौसम में बदलाव का असर हमारे शरीर के पाचन तंत्र पर भी पड़ता है। इस मौसम में शरीर में पानी की कमी नहीं होनी चाहिए। नियमित रूप से 3-4 लीटर पानी पिएं। मौसमी सब्जियों और फलों का अधिक सेवन करें। शरीर को गर्मी से बचाने के लिए अंगूर, संतरा, खरबूजा, तरबूज, बेल, आम का पन्ना, पुदीना और शिकंजी आदि का सेवन करें। चाय और कॉफी का सेवन कम करें। जंक फूड और आटे के उत्पादों और गरिष्ठ भोजन से बचें।

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